بیا یه جور دیگه حرف بزنیم با شریک عاطفی
اهمیت یادگیری مدل گفتگو موثر در روابط خانوادگی و عاشقانه:
- تقویت اعتماد.
- پیشگیری از سوءتفاهمها.
- حل تعارضها به صورت سازنده.
- ایجاد صمیمیت و همدلی.
- تقویت امنیت روانی.
آسیبهای عدم یادگیری مهارتهای مدل گفتگوی موثر:
- افزایش تعارض و خشم.
- کاهش صمیمیت و فاصله عاطفی.
- تخریب اعتماد.
- ایجاد الگوهای منفی برای نسل بعد.
- بحرانهای ارتباطی طولانیمدت.
مزایای یادگیری مهارتهای گفتگو:
- بهبود درک متقابل.
- توانایی مدیریت احساسات.
- تقویت ارتباطات عاطفی.
- پیشگیری از مشکلات بلندمدت.
- ایجاد محیط خانوادگی سالمتر.
مدلهای مخرب گفتگو و تأثیرات منفی آنها:
- سرزنش و انتقاد.
- قطع کردن صحبتها.
- بیتوجهی یا سکوت طولانی.
- زبان تهاجمی و فریاد زدن.
- قضاوت و تحقیر.
مدلهای موثر گفتگو و تأثیرات مثبت آنها:
- گوش دادن فعال.
- ابراز صادقانه احساسات و نیازها.
- استفاده از زبان بدن مثبت.
- تمرکز بر حل مسئله.
- پرسیدن سوالات روشن و باز.
0:00
/
0:00
روابط عاطفی بین زن و مرد
بخش هایی از دوره ها و دورهمی های LSU که کمک میکنه جوری دیگری رفتار کنیم تا بتوانیم خواسته خود را درست بیان کنیم و یا به نیاز فرد مقابل پاسخ درستی بدهیم: